想保持身心健康，尽快的白癜风的白斑，患者在平时就应多注意护理和生活禁忌，要多注意生活中的日常事项，如，自己的饮食，生活起居等，只有从小事点滴做好护理，才能从根本上保持身体健康，做好生活中的各项事项，对白癜风的好也直观重要，即使是小小的洗澡事项，白癜风患者也应特别注意，医生建议，白癜风患者洗澡应科学。

洗澡对皮肤的影响很大，如果不注意，可能会造成皮肤伤害，对病情有不利影响，郑州华夏白癜风医院的医生建议患者能科学洗澡：

1、应避免洗澡时挫伤皮肤

白癜风患者需要好好的保护自身的皮肤，避免皮肤受到不良的伤害和刺激，而皮肤保护不能忽视洗澡挫伤，一般人洗澡都会使劲的揉搓皮肤，皮肤在揉搓刺激下，可能会出现红肿，产生外伤，这对白癜风患者的病情尤其不利，应避免。

2、洗澡水温应特别注意

洗澡科学，才能避免对皮肤产生不良刺激，郑州好的白癜风专科医院--郑州华夏白癜风医院的医生表示，白癜风患者在平时洗澡时，要多注意洗澡的水温，温度过高或过低，对皮肤都会产生刺激，尤其是对白斑患处的刺激过大，就会导致白斑扩散。

3、洗澡的时间长短也应有控制

白癜风患者还应控制好洗澡的时间长短，因为每个患者所选的水温高低和个人的耐受情况不同，所以，在洗澡时，时间过短，洗不干净会影响皮肤卫生，而时间过长，又会让皮肤变得脆弱，稍微搓洗会有损伤，一般，洗澡20到50分钟是好的。

郑州白癜风医院，郑州华夏白癜风医院的医生提醒，白癜风患者还应恰当的安排洗澡次数，一般每周洗澡1到2次即可，不要过于频繁，也不要长时间不洗澡，白癜风患者如何科学洗澡，注意事项介绍如下，希望患者都能有所重视，从小事初发，保护皮肤，帮助治疗。