白癜风不单单要注意及时进行治疗，控制病情变化，也是需要注意做好日常的护理，以防病情扩散。白癜风的发病因素是比较复杂的，大家需要注意树立正确的疾病认知，那么白癜风日常护理留心哪些?

一、避免长时间的日晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒，在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是对于户外工作者来说更要注意。

二、做好自身饮食调理：白癜风患者在平时要注意调整饮食，多吃些高蛋白、高能量、维生素含量高的食品，适量补充微量元素，多吃一些深颜色食品等，对疾病的治疗有好处。

三、避免外伤：外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤的出现。

四、避免接触化学产品：根据调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，，有白斑的患者，不加注意的话还会刺激白斑扩散。所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。

五、避免滥用药：每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，最后导致病情加重的情况出现。

六、增强体质：寻找可能的诱发因素，配合医生积极治疗。同时加强护理，避免外伤和感染。早期对白癜风进行治疗可以及时控制病情，防止白斑不断扩散。

七、减少有害气体的吸入：减少有害气体的吸入，在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。

以上就是对“白癜风日常护理留心哪些”的简单回答，通过上述的介绍的，建议大家树立正确的疾病认知，规范治疗，促进疾病的恢复。