一、注意日常的保养

　　遗传性白斑病是要在外界因素的一起效果下才会发病，在平时要多留意自我养护和保养，科学饮食，防止阳光暴晒、精力影响，养成良好的生活习惯，防止外伤等，防止白斑病的发作，如果发现皮肤出现白斑，要及时去规范医院查看和治疗，意避免环境的污染，环境污染也会导致体内遗传基因受到影响，最终引发白斑的遗传。

　　二、正确对待疾病

　　白癜风给患者的心理造成了很大的伤害，如果患者总处于低沉、消极的精神状态下，调节好自己的情绪，不仅对白癜风的治疗有影响，而且会加大白癜风的遗传几率，患者朋友还应保持一种轻松自在生活状态，不要给自己太大压力，不要经常压抑自己，及时调整自身的情绪。

　　三、治好白癜风

　　白癜风患者都应该要重视疾病的治疗，同时也只有治好白癜风疾病，才能降低一定的遗传几率，所以白癜风患者要在医生的指导下进行疾病的医治，切不可自行用药进行医治，这样会增加疾病扩散的几率，同时也会严重影响到疾病的遗传问题，希望广大白癜风患者们谨慎。

　　四、科学合理饮食

　　患者朋友在日常饮食上不要挑食偏食，尽量做到饮食营养均衡，少吃一些对皮肤刺激，影响疾病正常治疗的食物，如海鲜、辣椒等，多吃一些富含铜元素和促进黑色素合成的食物。

　　五、不要找白癜风患者为伴侣

　　白癜风疾病的遗传，主要跟染色体相关，如果配偶双方均是白癜风患者，那么他们孕育的下一代患白癜风的几率就会比较高，如果一方为白癜风患者，那么患白癜风的几率就会比较低，所以患者避免找同为白癜风患者为伴侣，以免增加疾病遗传的可能。