白癜风是比较常见的顽固性皮肤疾病，不管任何年龄层的人患上白癜风，都会对患者的心理造成很大的困扰，特别是出现在面部，很容易让人产生心理压力，甚至不敢见人，对于患上白癜风，我们在积极治疗的同时，还要注意生活中的一些不良习惯，别让它加重病情。

　　很多朋友在平时生活中不是很注意防晒，经常在阳光下暴晒，由于过久的强紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的出现，所以生活中进行皮肤的防晒是非常有必要的。

　　很多女性都使用过美白的产品，如果过分地美白就会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖，分化周期发生变动，细胞功能受损，从而引发白斑，生活中使用护肤品一定要注意使用专业绿色的产品，减少对我们脸部皮肤的伤害。

　　在日常的饮食上不注意平衡膳食，不良的饮食习惯长期的偏食挑食，会因为缺失微量元素等人体必要物质而诱发白癜风的出现，所以平时我们在饮食方面应该注意合理饮食，不食用会对我们身体造成危害的食品，生活中有很多人喜欢喝碳酸饮料，饼干薯片膨化食品，以及烧烤油炸类的食物，都是不良的饮食习惯，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发展提供了有利环境，为了自己的健康着想，这些不良的生活习惯一定要引起重视，要做尽早的改正，才能远离白癜风疾病的困扰。